化療後升白食譜，如何升白細胞？·食療篇
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二、食療·升白
之前我打短效、喝中藥、五紅湯、艾灸、海參花膠也有效果，但不會升很高，最近驗血，白細胞和中性粒都超過最高值了，我自己估摸主要是食療上新嘗試的加持功效，於我具體是
新嘗試的有“RZL-AA-T”、 “三文魚”、病友推薦的“黑魚”、護士推薦的“魚鱗湯”、“牛尾湯”、“豬蹄湯”。
每個人的體質不同，情況各異，所以請只是參考性看，還是要找適合自己的。
敲重點：
省中醫善良護士聽我說骨疼，提供以下食補祕方
1、五紅湯做法：紅豆、枸杞、紅皮花生各20粒，大棗五枚（一定要掰开了煮），紅糖適量，水开後小火煮15到20分鐘左右，枸杞要後放
2、黨參黃芪煲水喝
3、豬蹄和牛肉牛尾燉成一鍋，佐料盡量少放，時間燉得久一點。（豬蹄牛尾湯屬新嘗試，食用後近次驗血白細胞升很高）
4、牛尾湯、牛肉湯、豬腳湯、魚鱗湯、鯽魚湯，泥鰍湯，黃鱔湯、牛脊髓湯、魚鱗五紅湯；（魚鱗湯屬新嘗試，食用後近次驗血白細胞升很高）
5、鵪鶉蛋四個，劃开、开水衝，放點蜂蜜，空腹喝；
6、鴿子蛋；
7、“大條黨參，黃芪，還可加烏雞燉湯——升白，扶正；”
8、獨家升白升紅方：魚鱗 、紅棗、桂圓，熬湯去渣，再放枸杞、阿膠、紅糖、溶解後放冰箱冷藏，香甜味美，升紅升白顯著。
9、升白食療，可以用黨參，黃芪，枸杞子，茯苓燉土雞。或者用阿膠膏。或者燉阿膠加陳皮喝。
10、可以試試豬蹄加黃豆。
11、RZL-A-AT每天早晚一袋，幫助補充蛋白質，升白提血象，增強自身免疫力，（RZL-AA-T屬新嘗試，服用後近次驗血白細胞升很高）
*護士小姐姐給我的方子就是如上啦，不過對於內分泌型，要避免雌激素的我自己，實踐的時候避开了蜂蜜、阿膠這樣的“補”。
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