別再用錯誤的炸酥肉方法了,你那樣做會傷害夠自己的身體!

夏天走了,秋天還遠嗎?這個秋風蕭瑟的季節,漫山遍野的金黃色讓人看了也增添了許多的秋意,秋天水果糧食也成熟了,這個季節無疑是忙碌的,這么一個繁忙的季節大家也要多注意一下自己的身體。如何在做飯時候讓你攝入更多的營養,成爲了你秋天不可缺少的話題,在食材的選擇上我們要注意選擇,因爲秋季我們每家每戶都會時常炸酥肉,今天我們就給大家介紹一個別具特色的炸酥肉吧!

在炸酥肉的時候:

1.我們要先准備好食材例如五花肉、食鹽、木薯粉、雞蛋、白酒、蔥和姜,然後在准備適量的調料。

2.按照肉的紋理將五花肉切成細條絲狀,然後加入適量的白酒,再進行攪拌並逐漸加入適量的姜末、鹽、花椒,當攪拌均勻以後進行醃制十五分鐘。

3.醃制完成以後加入雞蛋攪拌均勻。當我們進行炸酥肉的時候,要先黏上一層薄薄的木薯粉。

4.炸酥肉的時候,將鍋中倒入油並加熱到七成熱度,大火將酥肉全部炸完一次,注意控制火候,在炸成型以後撈出。

5.第一次炸完以後肉泛着燦爛的金黃色,然後進行第二次油炸。

6.在第二次油炸以後可以根據你自己的口味進行加料,如果你喜歡喫辣可以加入適當的辣椒面,當你喫的時候香酥可口,這個味道也是棒棒的。

炸酥肉作爲一個家常菜在我們的飯桌上經常看到,它的作用可以滋養我們的身體,使皮膚更加的白嫩緊致。這樣一道香酥可口又能強身健體的家常菜你學會了嗎?

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