自制紅豆山藥糕,軟糯香甜,口感細膩,常喫身體好脾胃好!

新的一天开始了,今天陰天,昨天晴天,不知道你們的天氣怎么樣,這個季節就是這樣,反反復復,大家不要着急穿厚衣服,不然很容易生病成爲。然後在飲食上也要注意,盡量不要喫生冷的食物,最好多喫溫熱的食物,不知道喫什么的就跟着我做吧。今天要給大家推薦一道美食,那就是紅豆糕。這個蛋糕是由紅豆和山藥做成的。紅豆有去溼解毒的功效,而山藥則有健脾止瀉、補腎壯陽等作用,對肺、脾、腎都有好處。不錯,那么用這兩種食材做的糕點可以增加人體的免疫力,對強身健體很有幫助。這款紅豆芋頭糕大家要多喫。口感細膩,綿軟香甜,非常可口。同時起到滋補的作用,常喫身體會健康,脾胃也會好!大家快點一起做這個糕點吧,全家人都會愛喫的!自創蛋糕用紅豆和山藥

所需材料:紅豆、鐵棒山藥、細砂糖、水。

1、首先准備好所有的材料,前一天晚上將選好的紅豆放入碗中,加入適量的水,浸泡一夜,讓紅豆充分膨脹,將鐵棒紗洗淨,切成短段。蒸鍋加入適量的水,把山藥放在蒸盤上,开始蒸,大火蒸15分鐘,直到山藥蒸軟,就可以停了。然後將泡好的紅豆撈出備用。

2、鍋中加入適量的水,將紅豆放入鍋中,大火燒开後轉中火煮20分鐘。紅豆比較難煮,可以用高壓鍋壓榨紅豆,這樣紅豆容易开花。這時候把蒸好的鐵棒紗剝开晾涼。有些人在加工山藥的時候可能會提前把山藥皮去掉。不建議用這種方法,有些人去生皮的時候容易癢,蒸完再去皮比較好。把去皮的山藥壓成山藥糊。

3.炒鍋放入適量細砂糖和水,开中火不停攪拌至濃稠,然後放入紅豆翻炒,不停翻炒,蓋上紅豆糖漿,然後放入洋芋泥攪拌均勻。

4.如果有模型就把山藥泥做成模具,如果家裏沒有模型就把紅豆泥和山藥全部放在烤盤上,壓成緊實的方塊,然後切塊切成小塊,就可以喫了。紅豆芋頭糕就做好了。軟糯香甜,口感細膩。它非常好喫,非常有營養。別忘了經常喫。你學會了嗎?

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