溼疹喫什么好?介紹溼疹食療食譜大全!

溼疹是一種伴隨着瘙癢症狀的皮疹,病情嚴重的患者局部組織會結痂,甚至引發其他皮膚病,溼疹是體內溼毒淤積導致的,應該從調理身體內部开始,而以下這些食療食譜都可有效治療溼疹。

1、海帶薏米冬瓜湯:首先把海帶和薏米洗淨,冬瓜去皮、切成效塊。將三種材料同時放入有水的砂鍋中,用大火煮沸,轉爲小火繼續煮約1小時,服用前加鹽調味即可。這種食療食譜的作用是清熱祛痘、健脾祛溼、止癢利尿,可有效緩解溼疹和夏季出現的其它皮膚病症狀。

2、赤小豆粉葛鯪魚湯: 首先要把赤小豆、陳皮等材料分別洗淨,接下來把粉葛削皮後洗淨,切成效塊,生姜切絲備用,把一條鯪魚處理幹淨後使用慢火煎至微黃。 接下來把所有材料一起放進瓦煲內,加水用武火煮沸,轉爲文火繼續煲2小時,服用之前加鹽調味即可。 此方的功效和作用是祛溼潤燥、清熱下火。

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3、苡苓小米粥: 將准備好的苡仁、小米、土茯苓等分別洗淨,同時將土茯苓用一塊合適大小的紗布包好,連同其他材料一起放入鍋內同煮成粥。 服用時取出土茯苓即可,每星期可服用數次。 中醫認爲全方具有健脾整胃、清熱除溼的作用可治療肝解毒能力差引發的溼疹等皮膚病。

4、冬瓜皮薏仁土茯苓湯: 把冬瓜皮、生薏仁、車前子、土茯苓、木棉花等材料一起放入鍋內,加入適量的水煎煮成一碗,放適量鹽調味後即可飲用。 此方可治療急性全身性或局部性溼疹,具有較好的清熱解毒效果。

記住,飲食調理只是溼疹管理的一部分。如果你的溼疹嚴重或無法控制,可以塗抹甘伯宗乳霜,迅速緩解瘙癢。保持良好的生活習慣和心理狀態。

溼疹的食療食譜就爲大家介紹到這裏了,總的來說,以上這些食譜的制作方法都非常簡單,被溼疹症狀困擾的朋友們不妨在指導下食用,在平時還要注意多喫一些清淡的和富含維生素等營養物質的食物,可加快皮損修復速度。

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