電影《封神第一部》熱映，片中飾演周武王姬發一角的演員於適也因此爆火。近七日於適微博漲粉超16萬，在各平台所受關注度都大大提高。
此外，於適的商務資源也令人矚目。五天內於適先後官宣《GLASS VISION》、《ELLEMEN新青年》《風度men‘s uno》《GLASS MAN》《環球銀幕》《OK!精彩》六本雜志封面人物，並先後官宣成爲朗仕品牌摯友和ROSEONLY品牌代言人，這個速度令不少網友驚嘆。
於適爲什么能爆？有人說《封神》誰拍誰火。但事實並非如此。於適能爆並非偶然。
於適出生於遼寧，從小熱愛運動，參加籃球訓練營成爲國家二級籃球運動員。2017年於適爲某品牌拍攝籃球主題微電影。當時《封神第一部》劇組正在全球範圍內進行大規模演員選拔，劇組人員看到於適的微電影後向他發去面試邀請。制作團隊從15000名演員中海選出1400名由導演親自面試，最終篩選出二十幾名演員進行長達半年的封閉式集訓。這其中就有於適。
集訓的內容包括武術、馬術、弓箭等動作訓練、塑造演員強健體魄的塑身訓練，還有表演、傳統文化、古樂課程，每周還有匯報表演。於適對待課程絲毫不懈怠，更是訓練營裏的“卷王”，訓練營中每一門課程他都是第一名。訓練營的表演指導老師劉天池曾說於適寫的人物小傳讓她影響最深刻，因爲不知道自己會演哪個角色，他會用心寫每一個人物的人物小傳，可以看出於適對自己非常嚴苛，毅力堅強，希望別人認可自己的每一個方面。拍戲時間緊張，於適還會在拍完戲保潔阿姨離开之後自己刷卡訓練。
於適人生的第一場戲是《封神第一部》影片中的最後一場戲。這對於適來說是一個很大的挑战。這場戲講的是姬發殺紂王後逃離朝歌向家鄉奔去，於適要在沒有之前的拍攝基礎上表現出姬發的復雜心境，這是對演員的情感把握能力的考驗。與傳統封神故事的敘述視角不同，電影將故事的主角設定爲姬發而非姜子牙，姬發這個角色是電影的核心，劇組也安排了許多演員作爲姬發的候選人，如果於適表現不好，就會被替換。
在這場戲中，於適拒絕用替身，和自己的馬配合默契，很好地表現了姬發在失去親友後頑強的意志，對商王朝的失望，實現自我成長的釋然，對歸家的渴望，獲得了導演的認可。於適在採訪中多次表示這場戲令自己印象最深刻。我要讓他們知道你們選我演姬發，你們沒選錯。這體現了於適的毅力和意志。這也是於適成爲“天選姬發”的基礎。
2019年7月，《封神三部曲》殺青之後，於適和其他主創都在等待影片上映。由於各種原因，電影直到四年後的今天才能上映。
其實這段時間對於新人於適的發展十分重要。但由於是主要角色又是新人演員，爲了電影效果，於適需要保持新鮮感，所以殺青後，於適基本沒有接戲。
在無盡的等待中，於適仍然做自己熱愛的事情：射箭、騎馬、籃球、拳擊、吉他、唱歌、擊劍、武術。殺青後他還花兩年時間進修騎射，已經達到能參加專業比賽的水平。今年5月，於適參加了在深圳舉辦的2023年第三屆廣東省馬術節·騎射冠軍杯邀請賽，宣傳騎射文化。對於這些愛好，於適從不感到累。他真的喜歡一件事情，就會把它做到最好，無論是演戲還是其他事情。他仍然擁有旺盛的生命力。
直到2021年11月於適才進組，在電影《長空之王》中飾演試飛員鄧放。2022年，《封神三部曲》的上映日期仍然沒有確定，公司才允許於適出去接各種類型的劇。有網友爆料去年於適還給某網劇投過簡歷，但沒有結果。
兩年的努力，四年的等待終於迎來了《封神》的大爆，姬發的大爆。觀衆看到了《封神》中的鮮衣怒馬少年郎姬發，也看到了“天選姬發”於適。
上映後，在電影的宣傳上於適盡心盡力，一座城市一座城市地跑路演，在電影票房破20億的時候，履行約定彈唱歌曲並表演“龍吸水”，表演的時候細心周到，买臨期可樂，自己清潔浴室。
面對熱情的粉絲，他也總是熱情以待，甚至不顧安保的阻攔和粉絲握手。他的真誠打動了所有人。
哪有什么一夜成名，不過是百煉成鋼。於適的爆火不是偶然，而是汗水和淚水的澆灌，是努力與真誠的回響。
於適厚積然後薄發才成就出“姬發”。
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