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長期便祕的人，別錯過這4個“零食”，有效“潤腸通便”！

娛樂 2024-07-25 33
隨着社會的快速發展，人們的生活壓力和工作壓力越來越大，再加上作息不規律，飲食不規律，還有一些不良的生活習慣，很容易造成人體出現便祕問題。一旦便祕，不僅會影響到你日常的生活，還會給健康帶來一些不利影響...
來源：網絡 生活 飲食 香蕉 地瓜 問題

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