冬季,適合喫這3種有滋補作用的食療藥膳哦!

娛樂 2023-11-17 53
摘要:冬季,適合喫些滋補的食物。 冬季,要積極預防呼吸道疾病、消化道疾病等,還應經常通風換氣,避免病毒細菌的滋生。 冬季,還可適當攝入滋補的食物,幫助增強機體的抵抗力,抵御寒冷刺激等引發的各種疾病。...

養生食譜:香菇豆腐餅和醬汁炒鮮香菇

娛樂 2023-06-23 60
一、香菇豆腐餅 材料:豆腐1塊,香菇末、玉米粒、淨油菜心各50克,雞蛋2個,蔥末、姜末、蒜末各15克,精鹽、白糖、雞精、辣醬油各1/2小匙,植物油2大匙。 制作步驟:1 、將豆腐放入容器中搗碎,加入...