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國健國康：食三宜，食補體更壯

娛樂 2023-05-22 38
國健國康：食三宜，食補體更壯 1.食苦 天熱喫“苦”，勝似進補。 一到夏天，因爲炎熱，很多人會食欲不振。可以適量喫些苦味蔬菜，如苦菜、苦瓜、萵筍等。 苦味菜勝在“入心經而降心火，去心火而神自安”，喫...
來源：網絡 人體 國健 微量元素 脾胃 的作用

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