喜歡喫香蕉?堅持每天早上喫一根,這5個好處會粘上你

娛樂 2024-08-05 14
喜歡喫香蕉?堅持每天早上喫一根,這5個好處會粘上你 香蕉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。香蕉能促進食欲、助消化。香蕉香甜...