狐大醫 | 喫雜糧一定有營養?用科學的方式烹飪才健康

娛樂 2024-09-15 10
出品 | 搜狐健康 作者 | 順義婦兒醫院臨牀營養科 馬啊琴 編輯 | 劉家碧 隨着人們對飲食健康越來越重視,雜糧成爲了許多人餐桌上的寵兒。順義婦兒醫院臨牀營養科馬啊琴介紹,雜糧營養豐富,許多雜糧都...

營養寶庫、食療佳品,它有着非營養醫學的神奇功能

娛樂 2024-08-27 14
在繁忙的都市生活中,我們往往忽視了飲食對健康的重要性。而在追求健康飲食的道路上,雜糧,以其豐富的營養價值和獨特的食療功能,成爲越來越多人餐桌上的寵兒。接下來小編帶您一起來探索雜糧的營養奧祕,感受其食...