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蓮藕、蘿卜靠邊站，這菜才是秋補菜王！簡單燜一鍋，有豆有菌菇、滑嫩又爆汁

娛樂 2024-11-04 8
都說入冬之前要補一補，在衆多秋補食材中這個“菜王”肯定少不了，它不是蔬菜也不是肉，卻有着絕佳好營養，而且很常見人人喫得起，還有着“素中之肉”的稱號，此食材就是蘑菇了。 老話都說“要想身體壯，菌菇少不...
來源：網絡 湯汁 阿胡 食材 口蘑 滑嫩

又又又是備餐的一天！這一口有鈣有蛋白，做它就等着被誇吧

娛樂 2024-09-20 12
自從大連开海了吧，我們家喫蝦的頻率也明顯上升了。 你不能不承認啊，比起豬肉，蝦肉的確是更好嚼的那一個。還好消化好吸收，鈣和蛋白質的含量都不低，能幫助孩子長個長得更結實。 已經推薦過許許多多關於蝦的食...
來源：網絡 蛋白 肉餅 蝦仁 食材 嫩嫩

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