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【養生】茯苓利水滲溼、健脾寧心，分享6款食療方

娛樂 2024-02-05 32
茯苓是生活中常見的藥食同源藥材，其味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經，具有利水滲溼，健脾寧心的功效。臨牀常用於治療水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠等症。 下面介紹茯苓的功效...
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這種白色食材堪稱“祛溼黃金”，每天用它煮水喝，安神、消腫、防脫發！

娛樂 2023-11-25 30
食物進入機體後的消化吸收，離不开脾胃功能的正常運轉。所以，一個人身體好不好，得看脾胃功能是否正常。 生活中，養好脾胃的方法並不少，但要說起最“美味”的，還得數——茯苓！ “中藥八珍”數茯苓 茯苓，很...
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