天熱喫紅豆好處多,蒸一蒸軟糯香甜,祛溼健脾胃,早餐甜點都合適

娛樂 2024-07-28 23
夏天,許多朋友都知曉喫綠豆,因其能清熱解暑,而紅豆同樣是夏天宜多喫的食物。由於夏天天氣炎熱,出汗多,食欲大幅降低,可用紅豆煮粥煮湯,既能補充水分又能消暑,將紅豆制成甜品或小點心,還能補充鉀離子,增進...

夏天即將來臨,提前學一道甜品,芋圓紅豆湯,手工自制零添加!

娛樂 2024-04-17 55
夏天即將來臨,提前學一道甜品,芋圓紅豆湯,手工自制零添加! 時間過得真的是非常快,再有一個多月就要進入夏天了,現在天氣也是一天比一天暖和起來了,再過幾天溫度也已經達到了三十幾度,所以這也就意味着我們...

立秋後,煮紅豆湯搭配“它”,祛溼養脾胃,再也不怕秋燥了!

娛樂 2023-09-12 39
立秋已經過去幾天了,大家都知道在立秋過後的這段時間溼熱是比較嚴重的,雖然是立秋但並不是真正的秋天,這時候的天氣還是比較熱的,大家應該謹慎“秋老虎”,所以在這個時候養生顯得很重要。因爲在這個時候,溼熱...

一把紅豆,一杯牛奶,簡單幾步,教你自制紅豆涼糕,女人要多喫!

娛樂 2023-07-18 77
一把紅豆,一杯牛奶,簡單幾步,教你自制紅豆涼糕,女人要多喫補血養氣又潤膚,一起來學習看看吧! 需要准備的食材有:紅豆、牛奶、吉利丁片、白糖、蜂蜜 展开全文 1.准備100克紅豆提前用清水浸泡4個小時...