推薦高血壓合並糖屎病患者的理想佳餚,快收藏!

娛樂 2024-01-24 54
材料:荸薺、豬瘦肉各150克,花生油50毫升,洋蔥30克,鹽、味、豆豉適量。 做法: ●荸薺去皮洗淨,切成薄片。 ●豬瘦肉洗淨,切成小薄片。 ●洋蔥洗淨,切成絲。 ●油鍋燒至六成熱,將豬瘦肉片與荸薺...

霜降過後,建議少喫寒涼食物,多喫這4樣,驅寒暖胃,安穩過秋冬

娛樂 2023-10-29 35
霜降之後,天氣逐漸由涼爽轉向寒冷。此時氣溫逐漸降低,適當進行營養補充。增強體質,少喫寒涼食物,對脾胃造成傷害。多喫以下四種溫補食物,以調養脾胃、驅寒保暖,安穩過秋冬。 一、羊肉——推薦做法:紅燒羊肉...