粥是主食中最差的嗎?研究:長期喝粥的人可能更長壽,能信嗎?

娛樂 2024-06-13 21
近年來,隨着人們對健康飲食的關注度逐漸提升,粥作爲一種傳統的主食備受爭議。有人認爲粥不夠營養,認爲長期食用粥會導致營養不均衡、身體虛弱。然而,一項最新研究表明,長期食用粥的人可能會更長壽,這一結果讓...