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蒸出來的健康蒸出來的美味，秋天的養生菜做給家人護健康

娛樂 2023-10-06 77
秋季養生喫些啥？秋季天氣涼爽幹燥，這是最適宜潤肺養陰的季節。漸漸進入秋天後，我們日常的飲食習慣也隨着氣候的變化有它獨特的食療方法。立秋之後應盡量少喫寒涼食物或生食大量瓜果，尤其是脾胃虛寒者更應謹慎，...
來源：網絡 因爲 保健 幹茶樹菇 地方 姜絲

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