葡萄幹是它的絕配,煮一下就知道了,營養極其豐富,補血補鐵,氣色更佳

娛樂 2023-10-29 75
現在是寒冷的冬天。大多數人臉色蒼白,手腳很容易冰涼,身體也很虛弱。冬季是養生保健的關鍵時期。記得多喝補血養生茶——葡萄幹、紅棗、枸杞水煮的。葡萄幹是一種很常見的幹果。煮熟食用後,具有極好的食療價值。...

6月,蘋果梨可不喫,遇到此果別手軟,營養極高,錯過要等一年!

娛樂 2023-06-08 158
6月,遇到此果別手軟,營養極高,一次煮好存冰箱,隨喫隨取,特省事。多喫些應季水果對身體好,作爲有着“民間聖果”“黑色人參”之稱的桑葚更是不能錯過。桑葚可以說是小編的最愛,對於它滋陰補腎、抗衰老等的功...