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5種易“長胖”的主食，勸嘴饞黨管住嘴，若貪喫，也許越來越圓潤

娛樂 2024-08-01 21
對於女性朋友來說，在平時也會選擇各種各樣的方式進行減肥，而在減肥期間，多數女性會選擇節食的方式。 但是長期節食，不僅會出現嚴重反彈的情況，也會危害個人的健康，所以在減肥期間，也要選擇合理均衡的飲食攝...
來源：網絡 體重 食材 水果 脂肪 減肥

熱量堪比“喝油”的五種零食，特別最後一種，多數人還愛不釋手

娛樂 2024-07-22 40
相信說起減肥，對於很多女性朋友來說，都是非常困擾的一件事，都希望自己能保持苗條的身材，但是面對身上的贅肉也是比較困擾的。 而在減肥期間，很多女性爲了快速起到減肥的效果，往往會選擇節食或者是不喫主食，...
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