喫五谷雜糧的5大好處

娛樂 2023-10-08 54
一、降脂減肥: 二、美容養顏: 三、健脾益胃: 脾胃要靠後天的長期養護才能保持健康,用五谷雜糧煮成的粥質地溫和,是健脾益胃的理想食品,經常食用可改善脾胃虛弱所致的食欲不振,大便泄瀉,腹脹、乏力等。 ...