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喫對常見的8種主食，養好脾胃，補足氣血！

娛樂 2024-04-08 27
俗話說，人是鐵，飯是鋼，一頓不喫餓得慌！我們從小到大，就是喫五谷長大的，很多老人也都是寧可沒有什么葷菜素菜，也一定要喫上一碗大米飯，大饅頭。 米面可以給人帶來很強的飽腹感，富含碳水化合物，維持生命的...
來源：網絡 氣血 脾胃 營養 食物 五谷

自制鍋巴更受歡迎 成本還低 再加上這款澆頭美味

娛樂 2023-10-06 32
土鍋巴是績溪的特色，現在在全國都能見到它的身影。在制作土鍋巴時都會加入一些梅幹菜和肉末，以增加鍋巴的香味。 梅幹菜煎鍋巴 原料 蒸好的大米飯400克，五花肉於70克，發好的梅幹菜、醃蘿卜幹各20克，...
來源：網絡 成本 小火 白糖 吉士 剩余

立秋後，喫大米飯還不如喫它，補氣色養脾胃，軟糯香甜，喫嘛嘛香

娛樂 2023-08-27 27
立秋後，喫大米飯還不如喫它，補氣色養脾胃，軟糯香甜，喫嘛嘛香，秋季到了，雖然還是會感覺到熱，但是很多時候也是在漸漸的轉涼了，人體的營養也隨着天氣的變化而變化，慢慢的需要更多的營養來支撐了，平時我們喫...
來源：網絡 氣色 脾胃 營養 脂肪 主食

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