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秋食蓮藕正當時，6個好處和5個注意事項，要先了解

娛樂 2023-09-03 48
民諺雲“荷蓮一身寶，秋藕最補人”。蓮藕脆而微甜，生喫能夠清熱降噪、涼血潤肺，熟喫則可以安神健腦、健脾益胃，素有“秋季第一菜”的美稱，是當令滋補佳品之一。 蓮藕切开會流出許多黏糊糊的汁液，我們常說的“...
來源：網絡 微量元素 蓮藕 的作用 食用 好處

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