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杏子功效和食療的整理筆記

娛樂 2024-05-24 65
一、功效 1.止咳平喘：杏進入人體腸道後，會被腸道分解，產生少量的氫氰酸。氫氰酸能對呼吸中樞神經起到鎮定作用，止咳平喘效果較爲明顯。 2.降低膽固醇：杏中含有豐富的維生素E以及不飽和脂肪酸，均能夠降...
來源：網絡 人體 做法 功效 筆記 美容

杏仁南北有別，同用止咳養肺效果加倍

娛樂 2024-02-05 47
杏仁是杏樹的種子，採收成熟的杏子並除去果肉和核殼，就能得到杏仁。根據生長地域的不同，可分爲南杏和北杏兩種。 南杏味甜，在醫保目錄裏叫甜杏仁，常作零食。南杏有豐富的蛋白質和植物脂肪，適量食用可滋養肌膚...
來源：網絡 南杏和 陳輝 無花果 劉慶均 效果

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