7月,一家三口的營養早餐,一周不重樣,學會再也不用买着喫

娛樂 2024-08-16 17
今天是入伏的第一天,這代表以後的溫度會越來越高,不動還好,一動就要出汗的節奏,也會時常感到沒胃口,所以我家的飲食現在大多數都變得比較清淡了。一日三餐中最重要的還是早餐,即使天氣再熱也要好好對待。我家...

冬瓜別再做包子了,我換種方法做了一大鍋,一人兩碗不夠喫,真香

娛樂 2024-07-16 16
我們農村老家每家每戶都自己種菜,特別是夏天,基本一整個夏天都不用买菜,前幾天爸媽來幫我們帶孩子,順便給我們帶了一個大冬瓜來,自己家種的冬瓜個大肉多,而且特別容易儲藏,只要放到幹燥有陽光的地方就可以儲...

我家2天燉一鍋這湯,滋養脾胃,鮮美清口,一碗下肚很舒服

娛樂 2023-12-05 53
我家每隔兩天就熬一鍋這個湯。滋補脾胃,味道鮮美,清潔口腔。一碗非常方便。 整個夏天我們都在喫寒涼的食物,但是現在秋天到了,天氣變得涼爽了很多,所以喫溫熱的食物比較合適。秋天不僅適合穿上秋膘,還適合滋...

它比白菜還便宜,但營養豐富,這樣搭配一鍋鮮,孩子喫了長個兒!

娛樂 2023-10-31 56
九月十月正是蘿卜大量上市的時候,市場上隨處可見正在叫賣的一車車的白蘿卜,價格比大白菜還要便宜。雖然白蘿卜的價格比較便宜,但是它的營養價值非常高,古代曾把十月份的白蘿卜比成“小人參”,可見蘿卜的營養價...

我家2天燉一鍋這湯,滋養脾胃,鮮美清口,一碗下肚很舒服

娛樂 2023-06-08 52
我家這湯在鍋裏燉了2天,補脾胃,清香可口,下碗很方便。 整個夏天都是喫生冷食物,現在秋天到了,天氣涼爽多了,喫點溫性食物比較合適。秋天不僅適合貼秋膘,也適合養脾胃。另外,秋天本身就特別幹燥,要多喝湯...