元旦佳節即將來臨,一家人圍坐在一起共享美食是最溫馨的時刻。今天爲您精心准備了八道聚餐好菜,葷素搭配,營養豐富,無論是下酒還是下飯都堪稱一絕,保證讓老少都喫得开心滿足!
食材:鱸魚、蔥姜、寶寶醬油、白芝麻
做法:
1、寶寶專用醬油加清水一起攪拌均勻。調味汁的比例可以根據寶寶的接受度適當調整。
2、把鱸魚洗幹淨,去掉內髒、魚鱗等,將魚身切成薄片。
3、將切好的魚片放入一個大碗中,加入姜蔥段攪拌均勻,醃制10分鐘。蒸鍋裏加水提前燒开,將魚片放入盤中,蒸魚的時間大概是8-10分鐘。
4、魚蒸好後,將蒸好的魚片取出,倒掉盤中的多余湯汁。然後撒上一些熟白芝麻,撒上一些蔥花,再淋上調好的醬油,最後熱鍋加點油,等油熱後,快速倒入魚片上激發香氣。
准備食材:牛肉,芥蘭,姜絲,蒜末。
做法步驟:
1、牛肉清洗幹淨切成片,加入生抽、胡椒粉、澱粉和食用油,抓拌均勻醃制十分鐘。
2、芥蘭放入清水中,加入食鹽浸泡十分鐘,再清洗幹淨斜切成小段。
3、起鍋燒油,油熱後放入牛肉翻炒一會兒,炒至變色後盛出備用。
4、再次起鍋燒油,油熱後放入姜絲和蒜末炒出香味,再放入芥藍翻炒,炒至斷生後放入牛肉,加入食鹽和白糖調味,翻炒均勻炒至入味即可出鍋裝盤开喫。
食材:番茄,山藥,豬肉,蔥花。
做法步驟:
1、豬肉清洗幹淨切成小塊,再剁成肉末,加入醬油和食用油,抓拌均勻醃制十分鐘。
2、山藥削掉外皮,清洗幹淨切成小塊,放入蒸鍋蒸熟,再取出來壓成泥,加入面粉揉成面團,然後搓成小丸子。番茄削掉外皮,洗淨後切成小塊。
3、起鍋燒油,油熱後放入肉末翻炒一會兒,炒至變色後盛出備用。
4、再次起鍋燒油,油熱後放入蔥花炒出香味,再放入番茄丁翻炒一會兒,炒出汁水後加入適量清水煮开。
5、水开後放入山藥小丸子煮三分鐘左右,接着放入炒過的肉末,一起煮五分鐘左右。最後加入食鹽調味,撒上蔥花攪拌均勻即可出鍋开喫。
准備食材: 花菜、蒜末、幹辣椒、蔥段。
做法步驟:
1、花菜切小朵清洗好,然後准備好蒜末、幹辣椒和蔥段。
2、熱鍋燒油,油熱以後,放入蒜末和幹辣椒爆香,接着倒入花菜大火翻炒。
3、然後加入食鹽、生抽和蠔油調味提鮮,再淋入少許的清水一起爆炒。
4、炒至花菜斷生入味以後,再加入一把
材料:新鮮韭菜 1把;大蒜 3瓣;幹辣椒 適量;醬油 1湯匙;香醋 1湯匙;白糖 適量;鹽 適量;辣椒油 適量;食用油 適量
步驟:
1. 准備韭菜:將韭菜洗淨,去掉根部,切成大約3-4釐米長的段。洗淨後,可以放在水中浸泡一會兒,確保韭菜更爲清爽。
2. 焯水:鍋中加水燒开,加入適量的鹽(可以幫助保持韭菜的綠色),然後把切好的韭菜段放入沸水中焯水。焯水時間不宜過長,約30秒至1分鐘,看到韭菜剛斷生即可撈出。
3. 立即冷卻:將焯過水的韭菜撈出後,立即放入冷开水中衝涼,這樣可以保持韭菜的脆感,並避免繼續加熱變軟。涼至完全冷卻後撈出瀝幹水分。
4. 准備調味料:將大蒜切成蒜末,幹辣椒剪成段。可以根據個人口味,調節辣椒的量,喜歡辣味重的可以多放。
5. 熱油爆香:鍋中倒入少許食用油,加熱後放入蒜末和幹辣椒段,用中小火爆香,注意不要炒焦。炒至蒜香四溢,辣椒微微變色即可關火。
6. 調味:將焯水並冷卻後的韭菜段放入大碗中,加入適量的醬油、香醋、白糖和鹽,攪拌均勻。醬油和香醋可以根據個人口味適量增減,喜歡酸味的可以多加一些香醋。
7. 加入辣椒油:將剛剛炒香的大蒜和辣椒油倒入韭菜中,攪拌均勻,讓調料均勻滲透在韭菜段上。根據個人口味,如果喜歡更濃鬱的辣味,可以再加入一些辣椒油。
8. 拌勻後入味:所有材料混合均勻後,最好放入冰箱冷藏一會兒,等待15-20分鐘,使韭菜更入味,口感更好。涼拌韭菜可以作爲开胃菜,清新爽口。
9. 出鍋裝盤:時間到後,取出拌好的涼拌韭菜,裝盤即可享用。
材料:上海青 300克;大蒜 3瓣(切片);食用油 適量;鹽 適量;雞精(可選)適量;水 適量
步驟:
1. 准備食材:上海青洗淨,切去根部,稍微修整一下。大蒜去皮,切成薄片備用。
2. 焯水:鍋中加足量水,水开後加入少許鹽,放入上海青焯水。焯水的目的是保持菜色翠綠和減少菜葉的澀味。焯水時間大約1-2分鐘,上海青變色並變軟即可,撈出瀝幹水分,備用。
3. 熱鍋涼油:鍋中加入適量食用油,油熱後放入切好的蒜片,慢慢翻炒至蒜片變香,微微焦黃。要注意不要把蒜炒糊,避免產生苦味。
4. 加入上海青翻炒:將焯水後的上海青放入鍋中,翻炒均勻。翻炒時要用大火,快速翻動,避免菜葉出水太多。
5. 加調味料:炒至上海青稍微變軟時,加入適量鹽進行調味。可以根據個人口味適量增減鹽量,也可以加入少許雞精提鮮。
6. 繼續翻炒:繼續翻炒2-3分鐘,確保上海青的葉片均勻受熱,調味料與菜葉充分融合。
7. 出鍋裝盤:當上海青炒至菜葉微微收縮且顏色翠綠時,即可出鍋裝盤。確保菜餚保持清新的口感和色澤。
食材:雞腿、土豆塊、胡蘿卜塊、香蔥、蒜蓉、姜絲,再來點蒜蓉!
做法步驟:
把雞腿去骨切成小塊,接着放點姜絲、澱粉、鹽、胡椒粉和花生油,攪一攪,讓它們親親,然後醃個二十分鐘,等着吧!
先把胡蘿卜和土豆的皮給削了,再切成小方塊。接着熱鍋放油,油熱了就把雞肉塊扔進去煸炒,炒到兩面金黃,最後盛出來備用!
先把香菇切成丁,蒜也剁成末,然後熱鍋燒油,油熱了就把蒜末丟進去炒香,接着把香菇丁、土豆和胡蘿卜都扔進鍋裏炒個一分鐘,再把雞丁加進來繼續翻炒。
最後撒點鹽、胡椒和雞精來提味,再加點水一起悶三分鐘,之後开大火翻炒讓它收汁,出鍋就可以大快朵頤啦!
食材准備:牛腩 500 克、番茄 2 個、土豆 1 個、蔥姜、料酒、生抽、鹽、冰糖、八角、桂皮
詳細做法:
1. 牛腩切成小塊,冷水下鍋,加入蔥姜和料酒焯水去腥,撈出備用。
2. 番茄頂部劃十字,用开水燙一下,去皮切成小塊,土豆去皮切塊備用。
3. 鍋中倒入適量油,放入冰糖,小火炒出糖色,倒入牛腩翻炒上色。
4. 加入八角、桂皮、蔥姜炒出香味,再加入番茄塊炒出汁,加入生抽翻炒均勻。
5. 倒入適量清水,大火燒开後轉小火燜煮 1 小時左右,直到牛腩軟爛。
6. 加入土豆塊繼續燜煮 15 分鐘左右,直到土豆熟透,根據個人口味加入適量鹽調味,大火收汁即可。
以上八道聚餐好菜您學會了嗎?趕緊收藏起來,在元旦爲家人露一手吧!
鄭重聲明:本文版權歸原作者所有,轉載文章僅為傳播信息之目的,不構成任何投資建議,如有侵權行為,請第一時間聯絡我們修改或刪除,多謝。