夏季胃口差,做幾道开胃小菜,拯救炎熱天氣中的胃口,保證多喫幾碗飯!

【醃漬小黃瓜】

食材:

小黃瓜10條

調味料:

鹽1湯匙、糖2湯匙

醃料:

豆醬150g、水600c.c.、冰糖300g

Step1

小黃瓜去頭、尾,切成寬約1公分的小黃瓜塊。如有波浪刀,造型更佳。

Step2

小黃瓜塊與鹽、糖混合均勻,用重物壓3小時使其出水。之後用過濾水洗淨,放入底層有洞的瀝水盆、以重物壓幹,並用餐巾紙把黃瓜表面生水擦幹。

Step3

豆醬與水、冰糖煮滾後熄火,瀝除豆醬渣、冷卻備用。

Step4

將小黃瓜塊放入冷卻的豆醬汁中浸泡,封蓋冷藏約4小時即可食用。

Tips:醃漬期間最好每隔1小時移除重物、搖晃一下使小黃瓜塊均勻受力出水。小黃瓜塊放入豆醬汁前要擦幹,若有生水易腐壞,另若有豆醬渣殘留久放易太鹹。醃小黃瓜、一次可多做,冰箱冷藏。

※本食譜食譜爲6人份。

【白酒醃番茄】

食材:

小番茄300g

調料:

糖50g、白酒100c.c.、話梅4顆

Step1

小番茄汆燙後剝皮備用。

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Step2

將白酒、水200c.c.、糖混合均勻做爲醃汁。

Step3

將小番茄、話梅放入步驟2的醃汁中,浸泡一晚入味即可食用。

Tips:聖女小番茄、黃金小番茄皆可,但大番茄需切片、易出水使湯汁渾濁,較不建議使用。又話梅本身帶鹹味,作用是取代鹽,如無話梅則需加少許鹽。建議一次可多做,冷藏備用,並於3天內食用完畢。

※本食譜食譜爲6人份。

【蜇皮黃瓜】

食材:

生海蜇皮600g、小黃瓜2根

調味料:

鹽少許、麻油少許、醋少許

Step1

生海蜇皮切絲,用攝氏約70~80度的半开水邊衝邊攪拌約5秒後瀝幹。

Step2

再將海蜇皮衝冷水。之後放在轉至最小水量的水龍頭下方擱置一晚。

Tips:在熱水與冷水的交替作用下,海蜇皮的口感會更佳。

Step3

小黃瓜去皮切絲後,拌入瀝幹的海蜇皮。加入所有調味料,拌勻即可完成。

※本食譜食譜爲6人份。

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