在中華飲食文化中,豆腐因其百搭的特點深受喜愛,而肉末豆腐更以其獨特的味道俘獲了無數食客的心。這道菜不僅營養均衡,而且烹飪起來十分便捷,適合忙碌的工作日晚餐或是休闲的周末時光。接下來,就讓我們一起走進肉末豆腐的世界,探索它的制作奧祕。
主要食材:北豆腐一塊(約400克),瘦豬肉餡100克。
調味品:豆瓣醬、生抽、老抽、蒜末、姜末、蔥花、料酒、雞精、水澱粉。
配料:青紅椒粒少許,提升菜品色彩與口感。
切塊:將豆腐切成大小適中的方塊,太小容易散,太大不易入味。
焯水:鍋中加水,放入少許鹽,將豆腐塊輕輕放入,待水开後焯一分鐘,撈出瀝幹水分備用,這一步可去豆腥,使豆腐更加緊致。
爆香:鍋中加熱少許食用油,放入蒜末、姜末爆香。
炒肉:加入肉餡,快速翻炒至變色,可加入一勺料酒去腥。
調味:放入豆瓣醬,繼續翻炒至肉末上色,調入生抽、老抽增色提香。
燉煮:將焯好水的豆腐塊輕輕放入鍋中,加入適量开水沒過豆腐,小火慢燉,讓豆腐充分吸收肉末的香味。
調味:根據個人口味加入鹽、雞精進行調味,注意不要過於用力攪拌,以免豆腐破碎。
待湯汁稍有粘稠時,用水澱粉勾芡,使湯汁包裹在豆腐和肉末上,形成濃鬱的光澤。
撒上蔥花、青紅椒粒點綴,即可出鍋。
選材建議:北豆腐質地較南豆腐硬實,更適合此菜,不易碎。
調味技巧:豆瓣醬本身帶有一定的鹹味,調味時需控制鹽量。
火力掌控:燉煮豆腐時宜用小火,避免豆腐表面裂开,影響美觀。
一道家常肉末豆腐,不僅是餐桌上的美味佳餚,也是對平凡生活的熱愛與贊美。在忙碌的日子裏,爲家人烹飪一頓暖心飯菜,或許是表達愛最直接的方式。希望大家能在嘗試這道菜的過程中,感受到烹飪帶來的樂趣,以及與親人共享美好時光的幸福。記住,生活中的每一份用心,都是值得被珍藏的寶藏。
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