日前，國家衛生健康委、國家市場監督管理總局聯合發布公告，將黨參、肉蓯蓉等9種物質納入按照傳統既是食品又是中藥材的物質目錄，藥食同源的理念再一次引發網友的熱議，成爲新生代的消費選擇。隨着年輕人消費習慣和社會觀念的轉變，新中式養生逐漸流行起來，養生經濟正在加速崛起。

年輕市民正在體驗針灸服務。深圳晚報記者 嚴文婷 攝

“藥食同源”火了

中藥奶茶解饞又保健

隨着越來越多的年輕人开始注重養生，不少商家都從飲食上下功夫，結合傳統中藥和現代飲品开發出中藥奶茶、消暑酸梅湯等新型飲品，兼顧功效與口感，深受年輕人的喜愛。

在去年小雪節氣期間，中藥奶茶就迎來了銷量高峰，餓了么發布的數據顯示，近一周深圳奶茶外賣訂單增幅超過兩成，添加了生姜、枸杞和紅棗的“養生奶茶”外賣訂單增幅最高，含人參的奶茶訂單增幅超過了五成。

在寶安區，一家名爲衆心堂的中醫館开業以來就吸引了不少年輕人到店打卡。醫館內的裝修風格古色古香，還开闢了專門的中式飲品專區，包括“羊杞之下”“銀荷羊乳”“檸有回甘”“酸梅湯”四種飲品，可供顧客挑選，售價都在20元左右。

中醫館的中藥奶茶。深圳晚報記者 嚴文婷 攝

據了解，店內主打的“羊杞之下”和“銀荷羊乳”兩款產品是以羊奶爲主料，加入配比好的中藥茶湯調制而成，“羊杞之下”中主要有大紅袍、枸杞、紅棗等常見藥材，具有滋補溫養的功效，用薄荷、甘草、桔梗、金銀花等制作的“銀荷羊乳”口味則更加清淡。

“到店消費的顧客還是以年輕人居多。”醫館負責人告訴深晚記者，既能滿足日常飲品的口感，又能達到養生效果，讓許多年輕人都慕名前來打卡，還能體驗一下醫館內的推拿、針灸等中醫理療服務。

社交也可以在按摩店

解壓還可以交朋友

在意識到身體健康的重要性後，年輕人也开始關注中醫理療，抽空來一場艾灸或推拿，成爲他們日常生活中不可或缺的一部分，甚至還有部分人選擇在“三伏天”曬背，以達到養生的目的。

對養生頗有研究的市民於先生介紹，自己除了保持健康的生活習慣之外，基本每周都會抽空體驗中醫推拿或者祛溼服務，“專業的中醫理療館都有相關的服務，體驗一次推拿服務能夠緩解一周的疲勞。”

在各大電商平台上，不少中醫理療養生服務套餐銷量都不低。深晚記者看到，龍華一家名爲“慢慢生活館”的中醫理療館，爲顧客提供推拿、祛溼、按摩等相關服務，其中按摩服務年銷售量超過1萬單，推拿和祛溼服務也有8000多單的銷量，中醫理療十分火爆。

市民正在體驗推拿服務。深圳晚報記者 嚴文婷 攝

此外，深圳不少社區健康中心推出的艾灸、推拿、正骨等常規中醫理療服務也吸引了不少市民前往體驗。在剛剛過去的周末，在羅湖文華社康中心的中醫綜合服務區內，深晚記者看到市民正在體驗推拿和針灸服務。體驗者躺在專用的按摩牀上，有專門的醫護人員正在爲其做肩頸推拿。據了解，有需求的市民可以提前掛號，預約相關服務項目，部分項目還可憑醫保報銷。

除了傳統的中醫理療，“曬後背”“八段錦”等“網紅”養生方式也在年輕人中走俏。在氣溫合適的天氣，避开陽光最強烈的正午時分，約上三五好友，一起曬曬太陽，來場“陽光浴”，這種既解壓又能促進社交的新型養生方式收獲了不少年輕人的青睞。

養生類產品更暢銷

主打一個“走心”

爲了養生，年輕人可謂是下足了功夫，養生花草茶、養生足貼、頭療按摩梳、經絡敲打錘……在電商平台上，各類養生產品都十分暢銷，部分在家就能使用的養生小器具更加走俏市場，受到“輕養生”“懶人養生”群體的好評。

以養生足貼爲例，深晚記者在電商平台搜索相關關鍵詞顯示，銷量最高的店鋪銷量超過40萬，在商品的詳情頁可以看到，這款足貼的配料主要是艾葉、竹醋、竹炭等傳統材料，通過熱敷的方式緩解體內溼氣過重的問題。養生足貼的使用方式也十分便捷，主打一個“輕養生”。

便捷家用養生產品中，“頭療按摩梳”也成爲不少年輕養生群體的必備用品。這款據稱“可促進生發”的按摩梳，在社交平台上風靡一時。小紅書平台上，“頭療按摩梳”相關的話題瀏覽量超過4200萬。

隨着年輕養生群體的不斷擴大，不少商家都將養生當做“財富密碼”。加上“養生”的標籤，就能收獲更多的關注。在某電商平台上，一款電動恆溫煮茶壺，加上養生的關鍵詞，“搖身一變”成爲養生專用茶壺，銷量超過10萬。據商家透露，之前這款產品的銷量並不理想，但強調了“養生”的功能後，銷量增幅超過20%，“很多消費者都喜歡特地再买一個煮茶壺用來養生。”

養生經濟正加速崛起

教人養生也成生意

國家統計局數據顯示，2023年前三季度，全國居民人均醫療保健消費支出1835元，增長15.0%，佔人均消費支出的比重爲9.4%。美團外賣發布的數據顯示，去年10月16日以來，關鍵詞帶有“養生”的外賣餐品銷量對比去年同期增長了372.2%。人們對健康的重視程度越來越高，讓本就增長迅速的養生市場愈加火熱。

快節奏的工作與生活習慣的變化等因素使得當代人尤其是年輕人對自身健康的關注度提高，催生了養生經濟的增長。京東發布的《2023年618健康消費及營銷趨勢洞察報告》中提到，在2023年京東健康消費者中，16歲至35歲年齡人群佔比超過四成，養生消費的年輕化趨勢更加明顯。

醫館內擺放着各種中藥材。 深圳晚報記者 嚴文婷 攝

“璧玉與cat”是抖音平台的一位養生博主，她每周都會在平台上分享自己的日常養生Vlog，向大家科普一些養生的小知識，吸引了許多同爲上班族的養生用戶，目前她已經擁有70多萬粉絲。

深晚記者看到，在該博主的抖音商品櫥窗內，分享了許多家用的養生產品，櫥窗帶貨銷量已超過1萬件，教人“養生”正成爲一種走紅新趨勢，成爲不少博主的“流量密碼”。

在自媒體平台，涉及“低成本養生”“懶人養生”“辦公室養生”等相關話題的帖子總能收獲許多人的關注。專業新媒體數據分析平台新榜的相關數據顯示，2023年上半年，小紅書平台帶有“養生”關鍵詞的內容新增筆記超過93萬，互動熱度超過1.23億。

艾媒咨詢數據顯示，預計2024年中國大健康產業整體營收將達9萬億元。年輕人對身體健康的重視，促進了大健康產業的發展，養生經濟正在加速崛起。

採寫 | 深圳晚報記者 李超 實習生 謝婉瑩

編輯 | 林冬雯

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