1一把豆子1粒鹽,學做自制醃豆子,一次醃一瓶,酸酸酥脆,超級好喫

現在市場上最便宜的菜是長豇豆。 2塊錢就能买到很多。雖然它們很便宜,但營養卻非常豐富。豇豆又叫蠶豆,富含優質蛋白質、碳水化合物和多種維生素、酸豆微量元素等。其所含的B族維生素可以維持正常的消化腺分泌和胃腸蠕動功能,還可以提高人體的免疫功能。是人們餐桌上常見的蔬菜之一。長豆的喫法有很多,有炒的、蒸的、涼拌的,但最流行的喫法是做酸豆。醃制的酸豆可以幫助消化,增進食欲。它們是南北方都喫的开胃小菜。

青豆醃酸豆是一道非常美味的傳統菜餚。很多地方都有醃制的傳統。方法相似,但成分不同。川菜的配料相當復雜,用花椒等不同種類的八角配料來強調其濃鬱的香料香氣。廣東、廣西的方法比較簡單。它只用鹽和最多一點冰糖。重點是醃制和發酵酸豆的天然溫和味道。兩種方法都不錯。根據個人飲食習慣和口味選擇方法。 。但這些方法有點復雜。今天給大家分享一個非常簡單的酸豆的制作方法。它不需要大蒜或胡椒。只用鹽和1勺糯米粉。制作酸豆所需的時間也很短。醃制的酸豆味道特別好。只要在烹調過程中注意幾點,醃制的酸豆保存一年也不會變質。來看看具體方法吧!

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【酸豆】

【材料】:長豇豆300克,冷水500克,鹽50克,糯米粉25克,烈酒5克

【做法】:1、長豇豆买回來後,清洗幹淨,把兩端剪掉,然後放在太陽下曬,直到豇豆完全幹燥,有點軟。需要注意的是,我們平時炒着喫的時候,總是把兩端去掉再洗。摘豆子時,一定要注意清洗後去掉兩端,因爲去掉兩端再清洗會進水。豇豆冷了裏面不容易幹,醃制後容易腐敗。

2、取一個容器,加入500克冷开水,加入50克鹽和25克糯米粉,調勻。

3.幹豇豆切成小塊。如果容器大的話,也可以直接放整粒豇豆。

4、准備一個無水無油的容器,比如玻璃瓶或者陶罐,但最好不要使用塑料容器。將切碎的豆子放入瓶中並擠壓。將准備好的冷水倒入瓶中。水量必須沒過豆子。

5、最後倒入5克高濃度酒封口。

6、然後在瓶口蓋上一層保鮮膜,以免空氣進入,然後擰緊瓶蓋,放在陰涼處。如果您有泡菜罐,只需將冷开水倒在蓋子邊緣即可防止空氣進入。

8、由於這段時間氣溫較高,第二天就开始开花。第四天打开蓋子,味道真香,顏色漂亮,光是看着就很有食欲。

【尖端】:

1、洗之前不要把豇豆的尾部去掉,以免洗的過程中進水,導致醃制後容易斷。

2、保存豆子的容器一定要無水無油,否則冷藏後的豆子很容易損壞。

3、袋裝豆必須處於密封狀態。

4、最好避免使用塑料容器來醃制食物。塑料制品長時間醃制時,內部填充物容易釋放出來,產生對人體有害的致癌物質。

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