健康小貼士——食欲不振怎么辦?養脾四法拯救你的胃口

娛樂 2024-06-25 9
夏天人體消耗較大,需要加強脾氣的運轉,不斷地從食物中吸收營養。但夏天大量食冷飲和瓜果,易損傷脾胃。 因此,夏季應健脾益氣,以達到开胃增食、振作精神的效果。 醒脾法——用生姜絲、糖醋少許,飯前拌食,有...