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立冬後，這6道粥要常喝，滋補脾胃，驅寒暖胃，勝過其他保養品！

娛樂 2023-12-27 37
粥，雖然簡單，但卻是冬季飯桌上不可缺少的美食，其不僅易於身體的消化和吸收，還能滋養我們的脾胃。尤其是在冬季，天氣寒冷，脾胃最薄弱的時候，需常喝些粥進步。粥不僅做法簡單，而且花樣繁多。今天，咚咚跟大家...
來源：網絡 做法 暖胃 生姜 食材 脾胃

要想秋天不感冒，這道潤肺家常菜不妨多做做，常喫好處多

娛樂 2023-10-06 95
隨着秋風的陣陣吹拂，寧波又到了落葉肆意的深秋季節，這個時候空氣中水分會變得很少，因此人體皮膚就會比較幹燥。而且氣溫下降，容易感冒，人的肺部也需要進行調理。所以在這個季節中，人們如果做點潤肺的食物是最...
來源：網絡 進行 清水 蓮藕 食材 季節

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