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公園驚現“爬行鍛煉大軍”：動作難度高且整齊劃一

娛樂 2024-04-05 19
4月4日消息，據國內多家媒體報道，近日，蘇州某公園驚現“爬行鍛煉大軍”，手腳着地，腰背弓起，貼地面爬行。 對此，有網友評論，這些爬行動作難度不低且整齊劃一，老年人精神抖擻。 專家表示，爬行健身源遠流...
來源：網絡 鍛煉 核心 身體 方式 難度

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