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晚上喫零食會胖？喫這幾種不僅不會胖，長期堅持還能瘦10斤

娛樂 2023-08-04 28
在減肥的小夥伴肯定知道，零食簡直就是減肥的大忌。因爲好喫的零食大部分不是含高熱量就是含高糖分，像巧克力，薯片，蜜餞，碳酸飲料……哪一樣不是好喫但是喫一口就瞬間回到解放前的。對於喫貨來說，戒掉這些零食...
來源：網絡 蘋果 香蕉 效果 高熱量 紅糖

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