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“板慄5不喫，喫了冬難安”，5不喫指啥？冬天喫板慄的禁忌要牢記

娛樂 2023-11-25 60
冬季氣候寒冷，我們身體上的消耗也就更多，因此對於營養的需要也是持續的，尤其是要多喫些富含蛋白質以及能量的。其實除了喫肉之外，多喫些堅果也是很有必要的，比如這板慄，古往今來被譽爲“千果之王”，在深秋時...
來源：網絡 美食 板慄 牛奶 蟲子 營養

板慄新做法，無需烤箱，最快2分鐘就好，香甜軟孺，一看就會！

娛樂 2023-11-19 44
媽媽提前把小姨送來的板慄洗幹淨，用水泡了一下，然後撈出來瀝幹外邊的水分，然後用刀子在板慄上面割开一個小口，因爲板慄的殼比較硬，所以用刀子开口的時候，千萬要小心，以免劃傷手。因爲這樣做起來比較容易熟，...
來源：網絡 因爲 做法 烤箱 板慄 脾胃

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