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冬季使勁喫,一補氣血,二補脾胃,三安神助眠,4種做法健康美味
娛樂
2024-01-10
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冬季使勁喫,一補氣血,二補脾胃,三安神助眠,4種做法健康美味 冬季天氣寒冷,飯菜涼得快,喫了容易傷脾胃,所以要注意健胃補脾。另外,氣候幹燥容易讓人心情煩躁,導致晚上睡不好,容易失眠,還要注意安神助眠...
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