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分享5道家常菜，滋陰潤燥，增強免疫力，安穩過秋

娛樂 2024-08-19 30
初秋時節，天氣仍較悶熱，此時不妨多喫些酸性食物以補肝氣，而辛辣燒烤類食物屬熱性，在烹飪過程中又失去較多水分，尤其初秋幹燥的氣候裏特別容易引起上火，所以要避免喫，在飲食上更應注意養肺多喫些滋陰潤燥的食...
來源：網絡 做法 免疫力 蓮藕 山藥 材料

天冷了，暖脾健胃湯，孩子們愛喝，做起來也容易，4款風味由你選

娛樂 2023-09-06 21
真是一場秋雨一場涼，老話說十場秋雨盡頭就是冬天了，所以這段時間大家要及時增減衣物，另外防護好自己的脾胃，脾胃舒服了暖和了，自然胃口好健健康康不生病，如愿入冬。 尤其是孩子們的脾胃更需要我們做家長的好...
來源：網絡 姜片 蓮藕 陳皮 山藥 材料

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