從2013到2024，巴黎再一次成爲樊振東的福地。

北京時間8月4日，樊振東以4比1的大比分擊敗莫雷加德，贏得了巴黎奧運會乒乓球男子單打項目的金牌。

比賽第一局，樊振東一上來有些慢熱，以1比4落後，並以7比11輸掉第一局；第二局，樊振東及時調整狀態，以11比9扳回一局。

第三局，樊振東曾以7比3領先，隨後莫雷加德追至6比7，此時，樊振東喊出暫停，經過短暫調整，樊振東穩住局勢，11比9險勝拿下了關鍵局；第四局，盡管遭遇對手的頑強反撲，但樊振東還是頂住壓力，以11比8再贏一局；第五局，樊振東沒有給對手反撲機會，11比8拿下第五局，從而以總比分4比1战勝對手，獲得金牌。

2013年，樊振東在巴黎參加了自己職業生涯的第一屆世乒賽。2018年，樊振東在巴黎捧起了自己的第二座世界杯男單冠軍獎杯。2024年，樊振東在福地巴黎不僅完成了大滿貫，更是成爲了繼馬龍之後，第二位達成集奧運會、世錦賽、世界杯、亞運會、亞錦賽、亞洲杯、巡回賽總決賽、全運會單打冠軍於一身的“超級全滿貫”乒乓球男運動員。

樊振東奪冠後，做了法國球星姆巴佩的標志性慶祝動作。

賽後，談到如何總結自己整場比賽的情緒，樊振東表示：“我覺得還是很釋放，成績是大家都能看到的，但一路過來的過程，也非常釋放。”

比賽結束後，樊振東做了法國球星姆巴佩的標志性慶祝動作，樊振東表示：“這裏的氛圍就像看足球一樣，非常震撼。所以用這樣的方式進行互動，也希望用這種方式感謝大家。”

談到連扳四局，樊振東表示：“前四局都非常糾結，第五局是另一種糾結，但結果最重要。輸掉第一局後，我也是做好自己，全力以赴，全力爭勝。”

專注

巴黎奧運會前，當乒乓球分組抽籤結果出爐後，“樊振東死亡下半區”的詞條便立刻衝上了熱搜。原因是樊振東所在的下半區集結了張本智和、林昀儒、奧恰洛夫、勒布倫等人，強手如雲。

對此，樊振東回應道：“抽籤是比賽的一部分，但又和真正的比賽無關。面對籤表不會過多考慮，後面會一場一場去准備，把自己梳理好。”

當王楚欽爆冷輸給莫雷加德，也讓男單項目的“雙保險”變成了樊振東一個人的奮战。

“比賽中確實會出現一些突發的變化，”樊振東承認，單线作战壓力不小，“接下來的每場比賽都要做好充分准備，保持足夠的專注是目前的最好辦法。”

與張本智和的1/4決賽，樊振東經歷了0比2、2比3落後的驚險局面，但最終樊振東4比3逆轉張本智和。賽後樊振東表示：“我當時就想好了，我要战鬥到最後一個球，要去把比賽贏下！”

半決賽對陣法國選手勒布倫，樊振東沒讓驚險再次上演，而是4比0完勝對手。賽後，他又提到了專注與投入：“這一路上的每一場球都相當於決賽，每一場球都不容有失。我要做的是丟掉不必要的雜念，釋放自己。”

停一停，想一想

事實上，奧運會之前的這段時間，恰好是樊振東的低谷期。

或許是因爲年齡的增長和傷病的困擾，前半個巴黎奧運年對樊振東來說並不順利：WTT球星挑战賽多哈站中途因傷退賽、新加坡大滿貫止步十六強、仁川冠軍賽止步半決賽、澳門男子世界杯無緣四強、沙特大滿貫止步十六強。

但在巴黎奧運會前的最後一站重慶冠軍賽上，那個強勢的樊振東終於回來了。

那站比賽，他接連战勝向鵬、李尚洙、張本智和、雨果等人，並在最後的決賽與王楚欽苦战七局，最終解鎖自己本賽季首個單打冠軍。

重慶冠軍賽前，樊振東並沒有選擇參加在太原舉行的世乒聯常規挑战賽，而是獨自在北京進行了10天的訓練。

對此，樊振東解釋：“前一段時間連續的比賽沒有找到感覺，所以我覺得需要停一停，思考一下。奧運會前的最後一站，其實並不是必須要獲得冠軍，而是希望通過這一站讓自己重拾信心，找到想要的感覺。”

顯然，巴黎奧運會上的樊振東，找到了他想要的感覺。

獲得奧運單打冠軍後，樊振東不僅完成了大滿貫，更是成爲了繼馬龍之後第二位達成“超級全滿貫”成就的乒乓球運動員。

但對於大滿貫的榮譽，樊振東早早就曾提到過：“我不會讓大滿貫成爲自己的包袱甚至枷鎖，我需要考慮的只是如何去爭勝，如何把自己真正的實力和最佳狀態在巴黎的舞台上展現出來，而不是通過一個冠軍去成就什么。”

從“小胖”到“東哥”

《人在奧運年》節目中，樊振東的節目標題是“從東京到巴黎，從‘小胖’到‘東哥’”。

2016年裏約奧運會，時年19歲的樊振東就已經登頂世界第二，但出於大賽經驗的考慮，樊振東只能以P卡選手的身份出徵裏約奧運會。在觀衆席上望着賽場的樊振東雖然說“只要跟他們一起參加比賽，我覺得是一樣的”，但對賽場的渴望還是會不經意間流露出來，“看他們在上面打還是很羨慕。”

2021年站上東京奧運會賽場，樊振東雖然守住了自己的半區，卻在和衛冕冠軍馬龍的決賽中略遜一籌。

賽後，樊振東總結自己首次參加奧運會的問題是打得“不夠放松”：“感覺自己有點緊，銀牌算是正常發揮，雖然沒有達到預期，但也可圈可點吧。”於是在巴黎奧運會的備战周期裏，樊振東更多的是在學會“如何放松下來”。

樊振東給出的答案是“和自己比”：“去把每一天做好，把細節做好，讓自己在奧運會的時候跟自己比，能不能比之前做得更好，或者是在出現一些問題的時候能不能比之前更有力量去解決。”

樊振東坦言，從東京奧運會到巴黎奧運會，自己變化最大的是心態，“東京時我更多專注於獲得冠軍這個結果，但經歷了這些年的磨練，我越來越多地專注於獲得冠軍的過程上，更清楚過程中應該堅持什么才有可能獲得期待的機會和結果。”

最後一舞？

2024年5月14日，中國乒協公布了巴黎奧運會參賽名單時，樊振東在微博上轉發了奧運名單，並留下了兩個意味深長的單詞：“Last dance（最後一舞）”。

當記者在《人在奧運年》紀錄片中問及這段文字的含義時，樊振東的回答依舊模糊：“這個問題交給時間去驗證吧，大家愿意怎么理解就可以怎么理解，這個倒計時很早就在腦海裏出現了，但有的時候一瞬間會覺得原來這么近了。”

顯然，相比外界的紛擾，如今的樊振東更愿意遵循自己的內心。

樊振東說：“如果活在別人眼中，說白了就是追求結果，但外界不可能每個人都了解你經歷了什么，他只會看到最後的結果，然後用這個結果去評判你的成功與否。但我要讓自己更注重過程，把過程做好了，什么樣的結果我都能接受。”

巴黎奧運會的賽場，樊振東做好了每一個過程，也得到了想要的結果。

澎湃新聞記者 胡傑 實習生 劉佳和

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