最適合春天喫的水果是它,這樣做潤肺美顏氣色好,尤其女人要常喫

春天到了,女人的節日也到了,3月8日是傳統的“國際婦女節”,人們現在更樂於稱它爲“女神節”或者“女王節”,使這個傳統節日的意義也似乎得到了升華。現代女人們不僅僅追求平等與自由,更是追求快樂與獨立!在這個美麗的日子裏祝天下所有女神們節日快樂!

在這個美好的日子裏分享一道春天裏的美顏菜,品相紅潤,入口甘甜,回口留香,既可以清火潤喉,又可以滋補養顏,愛美的女人可不要錯過哦。

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春天驚蟄過後乍暖還寒,氣候比較幹燥,人們很容易口幹舌燥,有諺語說“驚蟄過後常喫梨,一年都有好精神!但是雪梨性寒,此季節不宜生喫,今天分享一個雪梨最養顏也最美味的做法,雪梨與紅酒同煮又悉心加入了金桔調味,不僅可以起到潤肺清燥,護膚養顏之效,還有保護心腦血管,消咳化痰的作用,很適合春天食用。可以說雪梨是這春天最適合喫的水果了,按照這個方法做,潤肺養顏氣色好,愛美的女人更是要常喫,一起來看看做法吧~

准備食材:

雪梨:3個、金桔:100g、紅酒:350ml,冰糖:50g、水:300ml

制作步驟:

1、紅酒最好使用幹紅,梨選擇雪梨,止咳潤肺效果最好。金桔不僅有开胃生津,美容護膚的功效。

2、首先來把金桔洗淨切成片,去除籽粒,鍋中倒入清水加入金桔絲和冰糖,大火燒开煮沸。

3、趁着煮金桔水的時候把雪梨洗淨削去表皮,對切开一分爲二,挖去果核。

4、雪梨放入金桔汁中,倒入紅酒燒开。

5、大火燒开後轉小火煮15分鐘左右。

6、煮沸後關火燜上30分鐘,如果想入味過可以切成小塊浸泡。

7、浸泡好的紅酒雪梨切成片擺盤食用。梨色紅亮,酒香爽脆,喫起來那真是美美噠。

溫馨提示:春天食用紅酒雪梨無需冰凍哦,煮好後溫涼即可,消咳潤喉,美顏抗衰老,尤其適合經常食用哦,女神節到了,趕緊按照這方法給自己做上一道美顏“紅酒雪梨”吧,祝您女王節快樂!永遠貌美如花!

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