現在正是春寒料峭,這時脾胃十分脆弱,因此可以喫些豬肚,達到以形補形之功效。豬肚就是豬的胃,它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效。豬肚也是家人特別喜歡喫的食材,因此常會出現在我家餐桌上,爆炒、煲湯、燉煮、紅燒。。。變着花樣做給家人喫。
挑選豬肚時要注意,新鮮的豬肚富有彈性和光澤,白色中略帶淺黃色,粘液較多,質地堅而厚實。买回來要注意清洗,用到的法寶都是家裏很普通的食材,鹽、面粉、白醋、高度白酒等都可以,一般是先用鹽或面粉反復揉搓,注意裏面也要翻過來清洗,多重復幾次;再最後用白醋和白酒進一步衝洗;裏面的油脂也一定要剪幹淨,這樣經過反復清洗就基本上去除了豬肚的異味了。
今天买來的豬肚是已經處理好的,可以偷懶了。家裏那位說要喝肚絲湯,趕緊制作起來。先將豬肚焯下水,再去除裏面的白膜,再放入高壓鍋燉煮好。春節了這肚絲湯也要有所變化,再裏面加入了木耳、蛋絲、胡蘿卜絲、木耳絲和黃花菜,做成了帶有節日氣氛的宴客菜,這樣端上桌才會有面子。下面就來分享這好喫又好看的節日宴客菜做法吧。
【五彩肚絲羹】
原料:豬肚1個雞蛋1個黑木耳1小把黃花菜1小把胡蘿卜1小塊香菜2根姜片3片高度白酒1勺水澱粉油鹽胡椒粉適量
制作:1.准備好原材料;2清洗幹淨的豬肚放入鍋中焯水,加入點姜片和高度白酒幫助去腥;3.將焯好的豬肚放入高壓鍋中,加入姜片;4.加入適量的水;5.加蓋,高壓鍋氣壓閥叫後10分鐘即可;6.雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,打散;
7.熱鍋倒入少許油,將蛋液到入攤成蛋餅;8.將煮好的肚片切成細絲,其它的配菜都准備好:雞蛋絲、黑木耳絲、黃花菜、胡蘿卜絲,香菜末;9.將豬肚湯倒入鍋中煮开,將准備好的細絲加入;10.再倒入水澱粉,注意要不停的攪拌,讓它變得粘稠;11.加入鹽和胡椒粉調味;12.最後關火後加入香菜末,拌均勻即可;
13.盛入小鉢中。
小貼士:1.豬肚已經處理幹淨了,先焯水,加入點姜片和白酒幫助去腥;2.焯好的豬肚加入姜片和水,在高壓鍋中煲煮成湯;3黑木耳和黃花菜提前用冷水泡开,雞蛋攤成餅,再與豬肚同樣切成細絲備用;4.最後將除了香菜所有食材放入豬肚湯裏煮熟,用水澱粉勾濃稠,加入鹽等調味,關火後放入香菜末即可。
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