因爲TVB的一檔節目《好睡好起》（6月15日播出），霍啓剛的睡眠質量問題備受外界關注。
看看媒體跟營銷號報道的標題，不知情的人還以爲霍啓剛“快不行”。
這些報道都說霍啓剛每晚只能睡四小時，白天又要應對強大的工作壓力，導致整個人非常疲憊。
以上提及的都是小事，最多睡眠不足，身體沒有辦法維持在最佳狀態，可有些報道直指霍啓剛患有睡眠窒息症，分分鐘危及性命。
真的那么嚴重嗎？
6月17日，霍啓剛本人忍不住發聲，透露自己有針對相關問題看醫生：
“自從《好睡好起》節目出街，好多朋友都擔心我的健康，我已經看了醫生並跟進病情，感謝大家關心。大家都要留意自己的健康，工作永遠做不完，自己要學會放松。”
圖中的霍啓剛，用餐都不忘工作，果然很忙碌。
事實上，霍啓剛的問題就是打鼾。
他在節目中說得很清楚，因爲太太郭晶晶習慣了早睡早起，他們一家人跟隨了晶晶的作息，睡覺跟晚飯時間都是固定的。
霍啓剛郭晶晶一家大約在晚上6點~6點半就要喫飯，7點之前喫完，這樣才能保證在入睡前已經消化得差不多。
霍啓剛公務繁忙，但每天也有七個小時睡眠時間，報道所寫的四小時，其實是因爲他睡眠質量差，中途會因爲窒息而驚醒，很多時候真正深度睡眠的時間只有四小時。
節目組跟拍“霍啓剛的一天”，發現他工作內容雖然多，但效率還是挺高的，除了精神有點疲倦之外，他沒有太大問題。
題外話，霍啓剛在辦公室擺放了家人的照片，其中一張應該是首度曝光的結婚照，那是他與晶晶舉辦注冊儀式的合影，11年前的他們真是男帥女美。
節目組將霍啓剛帶到了實驗室接受睡眠測試，他需要在裏面睡到天亮。
對於首度在鏡頭前接受睡眠測試，霍啓剛笑言准備過程就跟染發一樣，甚有幽默感。
鏡頭對准霍啓剛頭部時，清晰可見他已有不少白發，快將44歲，算正常吧？
經過測試，霍啓剛最終證實患有中等程度睡眠窒息，他接受呼吸系統科專科醫生林冰建議戴睡眠機助眠。
節目中，醫生大贊霍啓剛爲大衆樹立好榜樣，認爲公衆人物愿意將睡眠測試的過程公开，會引導大衆接受並重視“打鼾”（睡眠窒息症）。
其實，打鼾跟工作壓力大都是都市人的常見問題，正如霍啓剛所講，他已經尋求醫生的幫助，身體無大礙，大家沒必要爲他擔心。
相信，霍啓剛睡眠質量再差，也不是每天都只能“深睡”四小時，果真如此的話，他還能兼顧多份工作、出差飛來飛去、不時出席活動的同時，周末帶孩子去“放電”做運動？
霍啓剛遇到的問題，除了打鼾之外，估計也跟他對自己要求高有關。
作爲霍家長子嫡孫，霍啓剛備受媒體關注，他迎娶郭晶晶之後，夫妻倆被譽爲豪門清流，連港媒都特別愛護他們，幾乎每次都報道正面消息。
霍啓剛與郭晶晶一起上真人秀節目，收獲了大批觀衆的喜愛，隨着人氣水漲船高，霍啓剛在收割流量的同時，也需要承受被放大鏡檢視的壓力。
現在，他還嘗試走一條從政的路，與家族榮耀捆綁在一起，在這樣的情況下，他應該很難做到“放松”。
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