教你自制鄉巴佬雞蛋,味道正宗比紅燒肉好喫,招待客人個個都說好

朋友送了一袋子他們老家特產的雞蛋,幹喫實在不想喫,就做成滷蛋,每次都是一搶而空,現在同事們收到的雞蛋都直接給我回家做滷蛋了,自己做的不添加任何防腐劑,而且超級好喫!滷的相當入味哦,這個鄉巴佬味道很正宗比紅燒肉好喫,而且還簡單好學,誰喫誰知道,適合家庭烹飪,招待客人個個都說好!

用料:雞蛋(或鵪鶉蛋)20只(2斤多點也可以)、老抽半、姜蒜蔥適量、八角適量、陳皮1/3個果皮、花椒適量、桂皮兩小片、香葉兩,三片、冰糖50g(可多可少)。

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做法:1.做法先把雞蛋洗幹淨,鍋裏放清水,接着放雞蛋,大火燒开,改小火把雞蛋煮熟。2.煮熟的雞蛋剝殼,備用。3.准備好半碗老抽,八角,陳皮,花椒,桂皮,香葉,各適量(量沒有固定,根據自己口味判斷)。4.把蔥姜蒜、陳皮、花椒、八角平鋪在鍋底。

5.剝皮的雞蛋在老抽碗裏滾一下,放到鍋裏,最後再把老抽倒進鍋裏,放清水,水的量以蓋過雞蛋爲適。6.大火煮开,改小火煮20分鐘。8.鍋裏放入適量的冰糖。(冰糖的作用是上色的,也可以調味)。9.放入雞蛋,如果水少的話可以加水,繼續煮25分鐘。10.這就是煮好的鄉巴佬蛋了。

根據對全世界人類癌症死亡率進行的分析,人們發現癌症的死亡率與硒的攝入量成反比。而雞蛋中含有豐富的硒元素。雞蛋中還含有較豐富的鐵,鐵元素在人體起造血和在血中運輸氧和營養物質的作用。人的顏面泛出紅潤之美,離不开鐵元素。如果鐵質不足可導致缺鐵性貧血,使人的臉色萎黃,皮膚也失去了美的光澤。由此可見,雞蛋確是維護皮膚美的重要食品之一。

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