秋乏沒胃口?因爲你沒想起“它”,飯加上“它”,多喫3碗!

秋乏沒胃口?因爲你沒想起“它”,飯加上“它”,多喫3碗!秋季人體會進入一種困頓狀態,好像還沒有完全適應過來,尤其是我們的脾胃,消化功能都不是很順暢,胃口也不好,怎么才能提高我們的食欲呢?可以說一個“蛋”就能搞定,它就是醃鹹蛋!

醃鹹蛋

Bygrassdl

配料:

雞蛋10個、高度白酒少許、精鹽適量、保鮮膜1

烹飪步驟:

1.雞蛋洗淨,放在太陽下曬一天

2.食材簡單:雞蛋,鹽,酒。再准備保鮮膜和密封盒

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3.白酒倒入碗中,雞蛋滾一遍白酒

4.在滾鹽

5.用保鮮膜包裹

6.放入幹淨的密封盒中。

7.常溫醃制30-45天

8.醃好後清洗,涼水入鍋煮八分鐘左右,喫不完的可以放冰箱存放

烹飪小貼士:

1、可用日光透射用左手握成圓形,右手將蛋放在圓形末端,對着日光透射,新鮮的雞蛋呈微紅色,半透明狀態,蛋黃輪廓清晰;如果昏暗不透明或有污斑,說明雞蛋已經變質。

您親自做過醃鹹蛋嗎?

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